Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru) ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 17 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Brak dodanego cukru
- ✓ Źródło błonnika
- ✓ Naturalna słodycz z daktyli
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość naturalnych cukrów
- ✗ Przetworzony produkt pieczony
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 38g |
| Cukry (wszystkie) | 22g |
| Naturalne | 22.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 4.5g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3.5g |
| Tłuszcze | 5.5g |
| Nasycone | 1.5g |
| Nienasycone | 3.5g |
| Sód | 80mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru)?
Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru) ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 17 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru) ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru) wpływa na poziom cukru we krwi?
Brownie z batatów słodzone daktylami (bez cukru) ma ładunek glikemiczny 17 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →