Brownie
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Brownie ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 24 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Brownie plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Brownie to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Średni indeks glikemiczny
- ✓ Zawiera trochę błonnika
- ✗ Bardzo wysoka zawartość cukru dodanego
- ✗ Wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 60g |
| Cukry (wszystkie) | 40g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 35g |
| Błonnik | 2g |
| Rozpuszczalny | 0.6g |
| Nierozpuszczalny | 1.4g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 20g |
| Nasycone | 10g |
| Nienasycone | 8g |
| Sód | 200mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Brownie?
Brownie ma indeks glikemiczny 40, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 24 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Brownie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Brownie ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Brownie wpływa na poziom cukru we krwi?
Brownie ma ładunek glikemiczny 24 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →