Brokat spożywczy
Indeks Glikemiczny
95
Wysoki GI
Szybki wzrost cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
93
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
390
na 100g
Węglowodany
98g
na 100g
Białko
0g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 1/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Niska zawartość sodu
- ✓ Brak tłuszczów nasyconych
Negatywne aspekty
- ✗ Ekstremalnie wysoka zawartość cukru
- ✗ Bardzo wysoki indeks i ładunek glikemiczny
- ✗ Brak błonnika i białka
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 98g |
| Cukry (wszystkie) | 97g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 97g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 0g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 5mg |