Błonnik z korzenia cykorii słodzik (inulina)
Indeks Glikemiczny
5
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
150
na 100g
Węglowodany
8g
na 100g
Białko
0g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 10/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wyjątkowo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- ✓ Bez dodanych lub całkowitych cukrów
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoko przetworzony ekstrakt błonnika
- ✗ Bardzo niska zawartość białka
- ✗ Brak mikroelementów
Poziom przetworzenia
35%
Umiarkowany
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 8g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 89g |
| Rozpuszczalny | 35g |
| Nierozpuszczalny | 54g |
| Białko | 0g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 10mg |