Błonnik z korzenia cykorii słodzik (inulina)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Błonnik z korzenia cykorii słodzik (inulina) ma indeks glikemiczny 5, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Błonnik z korzenia cykorii słodzik (inulina) plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Błonnik z korzenia cykorii słodzik (inulina) to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 10/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wyjątkowo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- ✓ Bez dodanych lub całkowitych cukrów
- ✗ Wysoko przetworzony ekstrakt błonnika
- ✗ Bardzo niska zawartość białka
- ✗ Brak mikroelementów
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 150 kcal |
| Węglowodany | 8g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5g |
| Naturalne | 0.5g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 89g |
| Rozpuszczalny | 35g |
| Nierozpuszczalny | 54g |
| Białko | 0g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 10mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Błonnik z korzenia cykorii słodzik (inulina)?
Błonnik z korzenia cykorii słodzik (inulina) ma indeks glikemiczny 5, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 0 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Błonnik z korzenia cykorii słodzik (inulina) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Błonnik z korzenia cykorii słodzik (inulina) ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Błonnik z korzenia cykorii słodzik (inulina) wpływa na poziom cukru we krwi?
Błonnik z korzenia cykorii słodzik (inulina) ma ładunek glikemiczny 0 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →