Bita śmietanka
Indeks Glikemiczny
75
Wysoki GI
Szybki wzrost cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
49
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
320
na 100g
Węglowodany
65g
na 100g
Białko
3g
na 100g
Tłuszcze
6g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zawiera białko mleczne
- ✓ Niska zawartość sodu
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- ✗ Brak błonnika
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 65g |
| Cukry (wszystkie) | 55g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 50g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 3g |
| Tłuszcze | 6g |
| Nasycone | 4g |
| Nienasycone | 2g |
| Sód | 60mg |