Batonik z orzechów, nasion i daktyli (bez dodatku cukru)
Indeks Glikemiczny
45
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
20
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
420
na 100g
Węglowodany
45g
na 100g
Białko
8g
na 100g
Tłuszcze
22g
na 100g
Wynik Logi: 7.5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Brak dodanych cukrów
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Zawiera zdrowe tłuszcze
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość naturalnego cukru
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- ✗ Gęstość kaloryczna
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Węglowodany | 45g |
| Cukry (wszystkie) | 32g |
| Naturalne | 32.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 8g |
| Tłuszcze | 22g |
| Nasycone | 3g |
| Nienasycone | 17g |
| Sód | 5mg |