Batonik proteinowy
Indeks Glikemiczny
45
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
16
Średni GL
Umiarkowany wpływ na cukier we krwi
Kalorie
370
na 100g
Węglowodany
35g
na 100g
Białko
30g
na 100g
Tłuszcze
12g
na 100g
Wynik Logi: 5/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Dobra ilość błonnika
- ✓ Umiarkowany indeks glikemiczny
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość dodanego cukru
- ✗ Umiarkowany ładunek glikemiczny
- ✗ Umiarkowanie przetworzony
Poziom przetworzenia
90%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Węglowodany | 35g |
| Cukry (wszystkie) | 18g |
| Naturalne | 6.0g |
| Dodane | 12g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 2.1g |
| Nierozpuszczalny | 4.9g |
| Białko | 30g |
| Tłuszcze | 12g |
| Nasycone | 5g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 300mg |