Batonik migdałowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Batonik migdałowy ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 39 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Batonik migdałowy plasuje się powyżej średniej pod względem indeksu glikemicznego.
Batonik migdałowy jest odpowiedni w umiarkowanych ilościach dla osób monitorujących poziom cukru we krwi.
Wynik Logi: 3/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera migdały (zdrowe tłuszcze i białko)
- ✓ Dostarczają trochę błonnika
- ✗ Bardzo wysoki ładunek i indeks glikemiczny
- ✗ Znaczna zawartość dodanego cukru
- ✗ Wysoce przetworzony
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 470 kcal |
| Węglowodany | 60g |
| Cukry (wszystkie) | 25g |
| Naturalne | 7.0g |
| Dodane | 18g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 1.2g |
| Nierozpuszczalny | 2.8g |
| Białko | 10g |
| Tłuszcze | 20g |
| Nasycone | 5g |
| Nienasycone | 13g |
| Sód | 300mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Batonik migdałowy?
Batonik migdałowy ma indeks glikemiczny 65, co klasyfikuje go jako produkt o umiarkowanym indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 39 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Batonik migdałowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Batonik migdałowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem, najlepiej w połączeniu z białkiem lub zdrowymi tłuszczami.
Jak Batonik migdałowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Batonik migdałowy ma ładunek glikemiczny 39 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →