Baranina
Indeks Glikemiczny
0
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
0
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
294
na 100g
Węglowodany
0g
na 100g
Białko
25.6g
na 100g
Tłuszcze
21.4g
na 100g
Wynik Logi: 6/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zero węglowodanów i cukru
- ✓ Wysoka zawartość białka
- ✓ Niski poziom przetworzenia
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Brak błonnika
- ✗ Wysoka całkowita zawartość tłuszczu
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 294 kcal |
| Węglowodany | 0g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 25.6g |
| Tłuszcze | 21.4g |
| Nasycone | 9.2g |
| Nienasycone | 12.2g |
| Sód | 72mg |