Babeczka z cukinii i orzechami pełnoziarnista
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Babeczka z cukinii i orzechami pełnoziarnista ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 14 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Babeczka z cukinii i orzechami pełnoziarnista plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Babeczka z cukinii i orzechami pełnoziarnista to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 6.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Mąka pełnoziarnista dla błonnika
- ✓ Zawiera orzechy dla zdrowych tłuszczów
- ✓ Słodzone owocami, bez cukru rafinowanego
- ✗ Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- ✗ Przetworzone pieczenie
- ✗ Zawiera dodany sód
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 240 kcal |
| Węglowodany | 32g |
| Cukry (wszystkie) | 10g |
| Naturalne | 10.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 4g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 5g |
| Tłuszcze | 10g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 7.5g |
| Sód | 220mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Babeczka z cukinii i orzechami pełnoziarnista?
Babeczka z cukinii i orzechami pełnoziarnista ma indeks glikemiczny 45, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 14 na 100g, ma umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Babeczka z cukinii i orzechami pełnoziarnista jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Babeczka z cukinii i orzechami pełnoziarnista ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Babeczka z cukinii i orzechami pełnoziarnista wpływa na poziom cukru we krwi?
Babeczka z cukinii i orzechami pełnoziarnista ma ładunek glikemiczny 14 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →