Babeczka waniliowa
Indeks Glikemiczny
70
Wysoki GI
Szybki wzrost cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
42
Wysoki GL
Znaczący wpływ na cukier we krwi
Kalorie
410
na 100g
Węglowodany
60g
na 100g
Białko
3.5g
na 100g
Tłuszcze
17g
na 100g
Wynik Logi: 2/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Zawiera trochę białka
- ✓ Daje szybki zastrzyk energii
Negatywne aspekty
- ✗ Wysoka zawartość cukru
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Niskie błonnik
Poziom przetworzenia
95%
Wysoko przetworzony
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Węglowodany | 60g |
| Cukry (wszystkie) | 38g |
| Naturalne | 6.0g |
| Dodane | 32g |
| Błonnik | 0.7g |
| Rozpuszczalny | 0.2g |
| Nierozpuszczalny | 0.5g |
| Białko | 3.5g |
| Tłuszcze | 17g |
| Nasycone | 8g |
| Nienasycone | 7g |
| Sód | 320mg |