Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →
Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem ma indeks glikemiczny 5, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 8/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niski indeks glikemiczny
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogaty w zdrowe tłuszcze
- ✗ Umiarkowana gęstość kaloryczna
- ✗ Zawiera tłuszcze nasycone
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 13g |
| Cukry (wszystkie) | 1g |
| Naturalne | 1.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 7g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 2.5g |
| Tłuszcze | 14g |
| Nasycone | 3.5g |
| Nienasycone | 10g |
| Sód | 10mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem?
Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem ma indeks glikemiczny 5, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością. Powoduje powolny, stopniowy wzrost poziomu cukru we krwi.
Jak Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem wpływa na poziom cukru we krwi?
Awokado z czekoladą z nienasyconym słodzikiem ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi. Ładunek glikemiczny uwzględnia zarówno jakość, jak i ilość węglowodanów.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi — żebyś jadł lepiej bez zgadywania.
Zacznij za darmo →