Agar-agar
Indeks Glikemiczny
13
Niski GI
Najlepszy dla kontroli cukru we krwi
Ładunek Glikemiczny
1
Niski GL
Minimalny wpływ na cukier we krwi
Kalorie
26
na 100g
Węglowodany
6.8g
na 100g
Białko
0.5g
na 100g
Tłuszcze
0g
na 100g
Wynik Logi: 9/10
Dlaczego taki wynik?
Pozytywne aspekty
- ✓ Bardzo wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bardzo niski indeks i ładunek glikemiczny
- ✓ Bez dodatku cukrów i tłuszczów
Negatywne aspekty
- ✗ Bardzo niska zawartość białka
- ✗ Minimalna zawartość mikroskładników
Poziom przetworzenia
30%
Minimalny
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 26 kcal |
| Węglowodany | 6.8g |
| Cukry (wszystkie) | 0g |
| Naturalne | 0.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 7.7g |
| Rozpuszczalny | 0.7g |
| Nierozpuszczalny | 7g |
| Białko | 0.5g |
| Tłuszcze | 0g |
| Nasycone | 0g |
| Nienasycone | 0g |
| Sód | 30mg |