우유 없는 식품

8,957개 식품

우유 또는 유래 성분이 없는 식품: 치즈, 버터, 요거트, 크림, 유청 제외. 식물성 식품, 육류, 생선, 달걀, 유제품 대체식품 포함. 포장식품은 미량 함유 가능 — 라벨 확인 필요. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

커피 농축액 — 7/10 커피 음료 — 8/10 커피 추출물 — 8.5/10 커피 향 — 4/10 컴벌랜드 소시지 — 3/10 케밥 고기 — 3/10 케밥(소고기 또는 양고기) — 7/10 케이준 시즈닝 — 6/10 케프타 미트볼 — 6/10 켈프 누들 — 7/10 코냑 — 1/10 코얼피쉬 — 9/10 코엔자임 Q10 캡슐 — 4/10 코카콜라 제로 슈거 — 3/10 코코넛 밀크 대체품 — 7/10 코코넛 버터 — 7/10 코코넛 슬라이스(무가당) — 6/10 코코넛 식초 — 9/10 코코넛 오일 — 3/10 코코넛 오일 및 카르나우바 왁스 — 3/10 코코넛 추출물 — 4/10 코코아버터 — 5/10 코파 — 3/10 코파를 곁들인 염지 삼겹살 — 3/10 코폴라 — 2/10 콘드 실버사이드 소고기 — 4/10 콘미트 — 3/10 콘소메 육수 — 6/10 콜드브루 커피 — 10/10 콜드브루 허브티(무가당, 무카페인) — 10/10 콜드컷 모둠 — 2/10 콜라 제로 — 3/10 콜라겐 단백질 파우더 — 7/10 콜라겐 단백질 파우더 — 6/10 콜라겐 소시지 케이싱 — 6/10 콜라겐 펩타이드 (야생 어류 껍질) — 7/10 콜라겐 펩타이드 파우더 — 6/10 콤부차 SCOBY 매트 — 9/10 콩팥 — 8/10 콩피한 돼지고기 — 4/10 쿠야프스키 로즈마리 오일 — 5/10 쿨렌 소시지 — 3/10 퀴노아 리주벨락 — 9/10 퀴노폴릭 — 2/10 크라쿠프 소시지 — 3.5/10 크란스카 소시지 — 3/10 크레아틴 모노하이드레이트 — 6/10 크레아틴 질산염 — 2/10 크레첵 — 3/10 크레통 가스페지앵 — 4/10 크롬 — 5/10 크롬 캡슐 — 2/10 크롬 피콜리네이트 — 2/10 크리미 넛 버터 코팅(무가당, 무첨가당) — 8/10 크리스코 오일 — 3/10 크리스탈 라이트 스트로베리 — 2/10 크릴 — 9/10 클래식 마요네즈 — 3/10 클로로필 — 8/10 클로로필 — 10/10 클로로필린 — 2/10 키니네 — 3/10 키오스 매스틱 검 — 9/10 키퍼 — 7/10 킨지우크 소시지 — 3/10 킬레이트 철 보충제 — 3/10 타라곤 비네그레트 — 7/10 타라마 — 3/10 타르타르 크림 — 6/10 타르타르 크림 함유 탄산수소칼륨 — 2/10 타바스코 — 4/10 타우린 — 5/10 타우린산 마그네슘 — 7/10 타조 다짐육 — 9/10 타코 고기 — 5/10 타히니 레몬즙 강황 블렌드 — 7/10 타히니 마늘 소스 — 7/10 탄산나트륨 — 3/10 탄산마그네슘 — 6/10 탄산수 — 10/10 탄산수 (신선한 민트와 오이 포함) — 10/10 탄산수와 신선한 레몬즙(무가당) — 9/10 탄산암모늄 — 8/10 탄산칼륨 — 5/10 탄산칼슘 — 4/10 탄산칼슘 — 5/10 탈수 닭고기 — 7/10 태평양 정어리 — 8.5/10 탱커레이 무설탕 진 — 3/10 터봇 — 9/10 터봇 필레 — 9/10 터키 꼬치 — 8/10 터키 냉육 — 9/10 터키 육수 — 8/10 터키 콜드컷 — 6/10 터키식 커피 가루 — 8/10 테킬라 — 2/10 토끼 간 — 8/10 토끼 구이 — 8.5/10 토끼 소시지 — 5/10
Food diary cheat sheet

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