Zuppa istantanea in tazza
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Zuppa istantanea in tazza ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Zuppa istantanea in tazza si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Zuppa istantanea in tazza può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto calorico basso
- ✓ Molto basso in grassi
- ✓ Zuccheri aggiunti molto bassi
- ✗ Indice glicemico elevato
- ✗ Fibra molto bassa
- ✗ Altamente processato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 6.5g |
| Zuccheri (totali) | 1.2g |
| Naturali | 0.2g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 0.4g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.3g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 0.7g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 0.4g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa istantanea in tazza?
Zuppa istantanea in tazza ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Zuppa istantanea in tazza è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa istantanea in tazza ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Zuppa istantanea in tazza sulla glicemia?
Zuppa istantanea in tazza ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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