Zuppa di fagioli rossi con stinco di maiale
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Zuppa di fagioli rossi con stinco di maiale ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Zuppa di fagioli rossi con stinco di maiale si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Zuppa di fagioli rossi con stinco di maiale è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 1.2g |
| Naturali | 1.2g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3.2g |
| Solubili | 1g |
| Insolubili | 2.2g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 3.5g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 2.3g |
| Sodio | 320mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di fagioli rossi con stinco di maiale?
Zuppa di fagioli rossi con stinco di maiale ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Zuppa di fagioli rossi con stinco di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di fagioli rossi con stinco di maiale ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Zuppa di fagioli rossi con stinco di maiale sulla glicemia?
Zuppa di fagioli rossi con stinco di maiale ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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