Zuppa a basso contenuto di sodio
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Zuppa a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Zuppa a basso contenuto di sodio si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Zuppa a basso contenuto di sodio è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di sodio basso
- ✓ Contiene verdure e fibre
- ✗ Elaborazione moderata
- ✗ Potenzialmente basso contenuto di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 5g |
| Zuccheri (totali) | 1.5g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 0.8g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 0.6g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa a basso contenuto di sodio?
Zuppa a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Zuppa a basso contenuto di sodio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa a basso contenuto di sodio ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Zuppa a basso contenuto di sodio sulla glicemia?
Zuppa a basso contenuto di sodio ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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