Vassoio per pasti
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Vassoio per pasti ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Vassoio per pasti si colloca sopra la media per indice glicemico.
Vassoio per pasti è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico basso
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✓ Contiene fibra
- ✗ Livello di lavorazione moderato
- ✗ Zuccheri aggiunti presenti
- ✗ Sodio leggermente alto
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 4g |
| Sodio | 350mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Vassoio per pasti?
Vassoio per pasti ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 7 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Vassoio per pasti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Vassoio per pasti ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Vassoio per pasti sulla glicemia?
Vassoio per pasti ha un carico glicemico di 7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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