Succo di pomodoro fresco
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Succo di pomodoro fresco ha un indice glicemico di 38, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Succo di pomodoro fresco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Succo di pomodoro fresco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Basso contenuto calorico
- ✗ Basso contenuto di fibra
- ✗ Bassa quantità di proteine
- ✗ Possibile livello sconosciuto di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 17 kcal |
| Carboidrati | 3.9g |
| Zuccheri (totali) | 2.6g |
| Naturali | 2.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.4g |
| Solubili | 0.12g |
| Insolubili | 0.28g |
| Proteine | 0.8g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0.02g |
| Insaturi | 0.08g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo di pomodoro fresco?
Succo di pomodoro fresco ha un indice glicemico di 38, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Succo di pomodoro fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo di pomodoro fresco ha un indice glicemico basso (38), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Succo di pomodoro fresco sulla glicemia?
Succo di pomodoro fresco ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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