Succo di cetriolo fresco
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Succo di cetriolo fresco ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0.3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Succo di cetriolo fresco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Succo di cetriolo fresco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 10/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Calorie e zucchero molto bassi
- ✓ Alto contenuto di acqua (idratante)
- ✓ Minima lavorazione
- ✗ Basso contenuto proteico
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 12 kcal |
| Carboidrati | 2.2g |
| Zuccheri (totali) | 1.7g |
| Naturali | 1.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.2g |
| Proteine | 0.6g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 2mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo di cetriolo fresco?
Succo di cetriolo fresco ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0.3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Succo di cetriolo fresco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo di cetriolo fresco ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Succo di cetriolo fresco sulla glicemia?
Succo di cetriolo fresco ha un carico glicemico di 0.3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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