Succo d'uva bianca
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Succo d'uva bianca ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri beverages, Succo d'uva bianca si colloca sopra la media per indice glicemico.
Succo d'uva bianca è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Contenuto di sodio basso
- ✗ Alto contenuto di zuccheri naturali
- ✗ Indice glicemico moderato
- ✗ Fibra molto bassa
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 15g |
| Zuccheri (totali) | 14.5g |
| Naturali | 14.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.1g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0.1g |
| Proteine | 0.2g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 5mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Succo d'uva bianca?
Succo d'uva bianca ha un indice glicemico di 58, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 9 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Succo d'uva bianca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Succo d'uva bianca ha un indice glicemico moderato (58). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Succo d'uva bianca sulla glicemia?
Succo d'uva bianca ha un carico glicemico di 9 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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