Spezie per condimento nero
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Spezie per condimento nero ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Spezie per condimento nero si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spezie per condimento nero è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Povero di zucchero
- ✗ Contenuto di sodio estremamente alto
- ✗ Lavorazione moderata
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 50g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 5.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 20g |
| Solubili | 6g |
| Insolubili | 14g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 3.3g |
| Sodio | 8000mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spezie per condimento nero?
Spezie per condimento nero ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Spezie per condimento nero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spezie per condimento nero ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Spezie per condimento nero sulla glicemia?
Spezie per condimento nero ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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