Spezie jerk
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Spezie jerk ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Spezie jerk si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spezie jerk è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 6.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 15g |
| Solubili | 4.5g |
| Insolubili | 10.5g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 3.3g |
| Sodio | 6000mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spezie jerk?
Spezie jerk ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Spezie jerk è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spezie jerk ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Spezie jerk sulla glicemia?
Spezie jerk ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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