Spezia ranch
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Spezia ranch ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Spezia ranch si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spezia ranch è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✓ Contenuto proteico moderato
- ✗ Contenuto di sodio molto elevato
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 300 kcal |
| Carboidrati | 50g |
| Zuccheri (totali) | 8g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 6g |
| Fibre | 5g |
| Solubili | 1.5g |
| Insolubili | 3.5g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 8.5g |
| Sodio | 8000mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spezia ranch?
Spezia ranch ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 25 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Spezia ranch è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spezia ranch ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Spezia ranch sulla glicemia?
Spezia ranch ha un carico glicemico di 25 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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