Spezia per tacos
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Spezia per tacos ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 16 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Spezia per tacos si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Spezia per tacos è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✗ Contenuto di sodio molto elevato
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Carico glicemico moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 45g |
| Zuccheri (totali) | 6g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 3g |
| Fibre | 18g |
| Solubili | 5.4g |
| Insolubili | 12.6g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 3.3g |
| Sodio | 7000mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spezia per tacos?
Spezia per tacos ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 16 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Spezia per tacos è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spezia per tacos ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Spezia per tacos sulla glicemia?
Spezia per tacos ha un carico glicemico di 16 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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