Semi di cumino
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Semi di cumino ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Semi di cumino si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Semi di cumino è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto di fibre eccezionalmente alto
- ✓ Zucchero e sodio molto bassi
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✗ Alta densità calorica
- ✗ Grasso totale relativamente alto
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 333 kcal |
| Carboidrati | 49.9g |
| Zuccheri (totali) | 0.64g |
| Naturali | 0.6g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 38g |
| Solubili | 11.4g |
| Insolubili | 26.6g |
| Proteine | 19.8g |
| Grassi | 14.6g |
| Saturi | 0.62g |
| Insaturi | 13.98g |
| Sodio | 17mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Semi di cumino?
Semi di cumino ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Semi di cumino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Semi di cumino ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Semi di cumino sulla glicemia?
Semi di cumino ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →