Salsa sriracha
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Salsa sriracha ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa sriracha si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa sriracha è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto basso di grassi
- ✓ Carico glicemico medio
- ✓ Contiene fibra
- ✗ Contenuto molto alto di sodio
- ✗ Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Prodotto trasformato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 93 kcal |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri (totali) | 15g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 13g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 1.8g |
| Grassi | 1.3g |
| Saturi | 0.2g |
| Insaturi | 1.1g |
| Sodio | 2360mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa sriracha?
Salsa sriracha ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Salsa sriracha è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa sriracha ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa sriracha sulla glicemia?
Salsa sriracha ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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