Salsa shawarma
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Salsa shawarma ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa shawarma si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa shawarma è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Zuccheri aggiunti bassi
- ✓ Contiene grassi insaturi
- ✗ Molto alto in grassi totali
- ✗ Molto alto in sodio
- ✗ Molto basso in fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 0.2g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.1g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 35g |
| Saturi | 5g |
| Insaturi | 28g |
| Sodio | 900mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa shawarma?
Salsa shawarma ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa shawarma è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa shawarma ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa shawarma sulla glicemia?
Salsa shawarma ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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