Salsa mista
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Salsa mista ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa mista si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa mista è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Buona fonte di grassi insaturi
- ✗ Contenuto elevato di grassi
- ✗ Zucchero aggiunto
- ✗ Contenuto di sodio relativamente alto
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 3g |
| Grassi | 20g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 16g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa mista?
Salsa mista ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa mista è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa mista ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa mista sulla glicemia?
Salsa mista ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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