Salsa gravy au jus

Salsa gravy au jus

GI 65 · Medio GL 36 · Alto Score 2/10

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Salsa gravy au jus ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Rispetto ad altri other, Salsa gravy au jus si colloca sopra la media per indice glicemico.

Salsa gravy au jus è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.

Indice Glicemico 65
Medio GI
Impatto moderato sulla glicemia
Carico Glicemico 36
Alto GL
Impatto significativo sulla glicemia
250
Calorie
55g
Carboidrati
5g
Proteine
2g
Grassi

Punteggio Logi: 2/10

Perché questo punteggio?

Livello di lavorazione

90%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie250 kcal
Carboidrati55g
Zuccheri (totali)5g
Naturali1.0g
Aggiunti4g
Fibre1g
Solubili0.3g
Insolubili0.7g
Proteine5g
Grassi2g
Saturi0.5g
Insaturi1.5g
Sodio6000mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Salsa gravy au jus?

Salsa gravy au jus ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 36 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Salsa gravy au jus è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Salsa gravy au jus ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.

Come influisce Salsa gravy au jus sulla glicemia?

Salsa gravy au jus ha un carico glicemico di 36 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.

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