Salsa di tahina all'aglio
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Salsa di tahina all'aglio ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Salsa di tahina all'aglio si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di tahina all'aglio è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Ricco di grassi insaturi sani
- ✓ Buona fonte di minerali e proteine
- ✓ Basso impatto glicemico
- ✗ Alta densità calorica
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibre rispetto ai semi interi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 590 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 16g |
| Grassi | 52g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 43g |
| Sodio | 120mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di tahina all'aglio?
Salsa di tahina all'aglio ha un indice glicemico di 0, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 0 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa di tahina all'aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di tahina all'aglio ha un indice glicemico basso (0), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa di tahina all'aglio sulla glicemia?
Salsa di tahina all'aglio ha un carico glicemico di 0 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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