Salsa di pomodoro e cocco
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Salsa di pomodoro e cocco ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa di pomodoro e cocco si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di pomodoro e cocco è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 8g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 3.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 4.5g |
| Insaturi | 1.5g |
| Sodio | 650mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di pomodoro e cocco?
Salsa di pomodoro e cocco ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa di pomodoro e cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di pomodoro e cocco ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa di pomodoro e cocco sulla glicemia?
Salsa di pomodoro e cocco ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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