Salsa di erba cipollina
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Salsa di erba cipollina ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa di erba cipollina si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di erba cipollina è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice glicemico basso
- ✓ Carico glicemico basso
- ✓ Contenuto basso di zuccheri aggiunti
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Elevato contenuto di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 3g |
| Grassi | 17g |
| Saturi | 7g |
| Insaturi | 9g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di erba cipollina?
Salsa di erba cipollina ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa di erba cipollina è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di erba cipollina ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa di erba cipollina sulla glicemia?
Salsa di erba cipollina ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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