Salsa di curry verde
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Salsa di curry verde ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa di curry verde si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di curry verde è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Contiene alcuni grassi sani
- ✓ Proteine moderate
- ✗ Alto contenuto di grassi saturi
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 140 kcal |
| Carboidrati | 7g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 8g |
| Insaturi | 3g |
| Sodio | 800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di curry verde?
Salsa di curry verde ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa di curry verde è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di curry verde ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa di curry verde sulla glicemia?
Salsa di curry verde ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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