Salsa di cipolla verde
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Salsa di cipolla verde ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa di cipolla verde si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa di cipolla verde è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 3.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di proteine vegetali
- ✓ Contiene fibra alimentare
- ✗ Contenuto molto alto di sodio
- ✗ Carico glicemico moderato
- ✗ Zucchero aggiunto
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 35g |
| Zuccheri (totali) | 4g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 5g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.7g |
| Sodio | 12000mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di cipolla verde?
Salsa di cipolla verde ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 18 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Salsa di cipolla verde è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di cipolla verde ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa di cipolla verde sulla glicemia?
Salsa di cipolla verde ha un carico glicemico di 18 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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