Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo)
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Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo) ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Indice glicemico e carico bassi
- ✓ Contenuto di zucchero ridotto
- ✓ Contiene alcune proteine
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Ingredienti della salsa lavorata
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 80 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.3g |
| Insaturi | 1.7g |
| Sodio | 1200mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo)?
Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo) ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo) ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo) sulla glicemia?
Salsa char siu fatta in casa (con stevia/eritritolo) ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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