Salsa barbecue fatta in casa (senza zucchero aggiunto)

Salsa barbecue fatta in casa (senza zucchero aggiunto)

GI 35 · Basso GL 4 · Basso Score 8/10

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Salsa barbecue fatta in casa (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.

Rispetto ad altri other, Salsa barbecue fatta in casa (senza zucchero aggiunto) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.

Salsa barbecue fatta in casa (senza zucchero aggiunto) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.

Indice Glicemico 35
Basso GI
Migliore per il controllo della glicemia
Carico Glicemico 4
Basso GL
Impatto minimo sulla glicemia
55
Calorie
11g
Carboidrati
1.5g
Proteine
0.3g
Grassi

Punteggio Logi: 8/10

Perché questo punteggio?

  • Carico glicemico basso
  • Senza zuccheri aggiunti
  • Contiene fibra alimentare
  • Contenuto moderato di sodio
  • Prodotto lavorato

Livello di lavorazione

60%
Moderato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie55 kcal
Carboidrati11g
Zuccheri (totali)7g
Naturali7.0g
Aggiunti0g
Fibre2g
Solubili0.6g
Insolubili1.4g
Proteine1.5g
Grassi0.3g
Saturi0.05g
Insaturi0.25g
Sodio800mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Salsa barbecue fatta in casa (senza zucchero aggiunto)?

Salsa barbecue fatta in casa (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 4 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.

Salsa barbecue fatta in casa (senza zucchero aggiunto) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Salsa barbecue fatta in casa (senza zucchero aggiunto) ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.

Come influisce Salsa barbecue fatta in casa (senza zucchero aggiunto) sulla glicemia?

Salsa barbecue fatta in casa (senza zucchero aggiunto) ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.

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