Salsa americana
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Salsa americana ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa americana si colloca sopra la media per indice glicemico.
Salsa americana è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✓ Basso contenuto di fibre
- ✗ Alto contenuto di zucchero
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Carico glicemico medio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 14g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 12g |
| Fibre | 0.5g |
| Solubili | 0.2g |
| Insolubili | 0.4g |
| Proteine | 1g |
| Grassi | 30g |
| Saturi | 4g |
| Insaturi | 24g |
| Sodio | 1100mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa americana?
Salsa americana ha un indice glicemico di 55, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 10 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Salsa americana è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa americana ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Salsa americana sulla glicemia?
Salsa americana ha un carico glicemico di 10 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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