Salsa all'aglio
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Salsa all'aglio ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa all'aglio si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa all'aglio è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Alto contenuto di grassi insaturi
- ✗ Contenuto molto alto di grassi totali
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 320 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 1g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.2g |
| Proteine | 2g |
| Grassi | 32g |
| Saturi | 5g |
| Insaturi | 25g |
| Sodio | 700mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa all'aglio?
Salsa all'aglio ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa all'aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa all'aglio ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa all'aglio sulla glicemia?
Salsa all'aglio ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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