Salsa al curry
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Salsa al curry ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Salsa al curry si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Salsa al curry è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 5.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Quantità moderata di grassi saturi
- ✓ Contenuto di fibra
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Presenza di zucchero aggiunto
- ✗ Basso livello di proteine
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 12g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 3g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 1.5g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 1.2g |
| Insaturi | 5.8g |
| Sodio | 900mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa al curry?
Salsa al curry ha un indice glicemico di 40, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 5 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Salsa al curry è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa al curry ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Salsa al curry sulla glicemia?
Salsa al curry ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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