Ravioli di maiale
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Ravioli di maiale ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Ravioli di maiale si colloca sopra la media per indice glicemico.
Ravioli di maiale è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di proteine
- ✓ Zuccheri aggiunti bassi
- ✗ Carico glicemico moderato-alto
- ✗ Contenuto elevato di sodio
- ✗ Basso contenuto di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 220 kcal |
| Carboidrati | 25g |
| Zuccheri (totali) | 1g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubili | 0.5g |
| Insolubili | 1g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 9g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 500mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ravioli di maiale?
Ravioli di maiale ha un indice glicemico di 60, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 15 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Ravioli di maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ravioli di maiale ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Ravioli di maiale sulla glicemia?
Ravioli di maiale ha un carico glicemico di 15 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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