Radice di liquirizia essiccata
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →
Radice di liquirizia essiccata ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Radice di liquirizia essiccata si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Radice di liquirizia essiccata è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 4/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✓ Contiene fibre
- ✓ Dolcificante naturale
- ✗ Alto contenuto naturale di zuccheri
- ✗ Basso contenuto di proteine
- ✗ Potenziale aumento della pressione sanguigna (glicirrizina)
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 375 kcal |
| Carboidrati | 93g |
| Zuccheri (totali) | 70g |
| Naturali | 70.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0.05g |
| Insaturi | 0.15g |
| Sodio | 50mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Radice di liquirizia essiccata?
Radice di liquirizia essiccata ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 28 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Radice di liquirizia essiccata è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Radice di liquirizia essiccata ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Radice di liquirizia essiccata sulla glicemia?
Radice di liquirizia essiccata ha un carico glicemico di 28 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Logi analizza i tuoi pasti, calcola il carico glicemico in tempo reale e ti mostra esattamente come ogni ingrediente influenza la glicemia — così mangi meglio senza dover indovinare.
Inizia gratuitamente →