Proteine in polvere
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Proteine in polvere ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Proteine in polvere si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Proteine in polvere è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice basso
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Contenuto di fibra moderato
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Prodotto lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 4g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.1g |
| Insolubili | 4.9g |
| Proteine | 50g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 6g |
| Sodio | 400mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Proteine in polvere?
Proteine in polvere ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 6 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Proteine in polvere è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Proteine in polvere ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Proteine in polvere sulla glicemia?
Proteine in polvere ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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