Prodotto pronto
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Prodotto pronto ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Prodotto pronto si colloca sopra la media per indice glicemico.
Prodotto pronto è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 4.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di proteine
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✗ Alto indice glicemico
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Alto contenuto di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 20g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 7g |
| Grassi | 7g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 4.5g |
| Sodio | 600mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Prodotto pronto?
Prodotto pronto ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 13 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Prodotto pronto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Prodotto pronto ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione, idealmente abbinato a proteine o grassi sani.
Come influisce Prodotto pronto sulla glicemia?
Prodotto pronto ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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