Polpette di funghi e noci
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Polpette di funghi e noci ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Polpette di funghi e noci si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polpette di funghi e noci è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contiene grassi insaturi sani
- ✓ Buono contenuto di fibre
- ✓ Basso carico glicemico
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene alcuni grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 10g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 4g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 6g |
| Grassi | 13g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 10g |
| Sodio | 250mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette di funghi e noci?
Polpette di funghi e noci ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Polpette di funghi e noci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette di funghi e noci ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Polpette di funghi e noci sulla glicemia?
Polpette di funghi e noci ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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