Polpetta vegetariana cacio e pepe
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Polpetta vegetariana cacio e pepe ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Polpetta vegetariana cacio e pepe si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polpetta vegetariana cacio e pepe è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico moderato
- ✓ Buon contenuto di proteine
- ✓ Contiene fibra alimentare
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene grassi saturi
- ✗ Ingrediente lavorato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 210 kcal |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 1.5g |
| Aggiunti | 0.5g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0.9g |
| Insolubili | 2.1g |
| Proteine | 11g |
| Grassi | 11g |
| Saturi | 4.5g |
| Insaturi | 5.5g |
| Sodio | 550mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpetta vegetariana cacio e pepe?
Polpetta vegetariana cacio e pepe ha un indice glicemico di 45, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 8 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Polpetta vegetariana cacio e pepe è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpetta vegetariana cacio e pepe ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Polpetta vegetariana cacio e pepe sulla glicemia?
Polpetta vegetariana cacio e pepe ha un carico glicemico di 8 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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