Pollo con peperoncino e verdure miste
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Pollo con peperoncino e verdure miste ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Pollo con peperoncino e verdure miste si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pollo con peperoncino e verdure miste è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Fonte di proteine magre
- ✓ Basso contenuto di zuccheri aggiunti
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Qualche lavorazione coinvolta
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 9g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 8g |
| Grassi | 2g |
| Saturi | 0.4g |
| Insaturi | 1.2g |
| Sodio | 320mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pollo con peperoncino e verdure miste?
Pollo con peperoncino e verdure miste ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 3 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pollo con peperoncino e verdure miste è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pollo con peperoncino e verdure miste ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Pollo con peperoncino e verdure miste sulla glicemia?
Pollo con peperoncino e verdure miste ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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