Polline
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Polline ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Polline si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polline è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine
- ✓ Basso indice glicemico
- ✓ Nessun zucchero aggiunto
- ✗ Carico glicemico medio
- ✗ Contenuto relativamente alto di zuccheri naturali
- ✗ Basso livello di fibra solubile
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 314 kcal |
| Carboidrati | 40.7g |
| Zuccheri (totali) | 25g |
| Naturali | 25.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.1g |
| Insolubili | 4.9g |
| Proteine | 23.7g |
| Grassi | 7.9g |
| Saturi | 1.5g |
| Insaturi | 6.4g |
| Sodio | 8mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polline?
Polline ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 14 per 100g, ha un impatto moderato sulla glicemia.
Polline è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polline ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Polline sulla glicemia?
Polline ha un carico glicemico di 14 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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