Pizza al salame
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Pizza al salame ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 21 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Pizza al salame si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Pizza al salame può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto moderato di proteine
- ✓ Contiene alcune fibre
- ✗ Indice e carico glicemico elevati
- ✗ Contenuto di sodio elevato
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 30g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 1.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 11g |
| Grassi | 12g |
| Saturi | 5g |
| Insaturi | 5g |
| Sodio | 800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pizza al salame?
Pizza al salame ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 21 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Pizza al salame è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pizza al salame ha un indice glicemico alto (70), il che significa che provoca rapidi picchi glicemici. Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo o abbinarlo a cibi a basso IG.
Come influisce Pizza al salame sulla glicemia?
Pizza al salame ha un carico glicemico di 21 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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