Pezzetti di arachidi
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Pezzetti di arachidi ha un indice glicemico di 14, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri nuts, Pezzetti di arachidi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Pezzetti di arachidi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 567 kcal |
| Carboidrati | 16.1g |
| Zuccheri (totali) | 4.7g |
| Naturali | 4.7g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 8.5g |
| Solubili | 2.6g |
| Insolubili | 5.9g |
| Proteine | 25.8g |
| Grassi | 49.2g |
| Saturi | 6.3g |
| Insaturi | 40g |
| Sodio | 6mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pezzetti di arachidi?
Pezzetti di arachidi ha un indice glicemico di 14, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Pezzetti di arachidi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pezzetti di arachidi ha un indice glicemico basso (14), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina. Provoca un aumento lento e graduale della glicemia.
Come influisce Pezzetti di arachidi sulla glicemia?
Pezzetti di arachidi ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia. Il carico glicemico tiene conto sia della qualità che della quantità dei carboidrati.
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